简单做~香草蛋饺
从主妇联盟台中赖厝站的香草课,芃君老师相赠的一包香草粉,终于让我给找到了! 推荐首选便当菜色,绝对不怕再回锅蒸热。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1)打3个蛋成蛋液。 - 第二步:
材料说明:现成的「香草粉」。 - 第三步:
2)加入葱花、米酒、盐、香草粉与胡椒粉。 - 第四步:
3)一起搅拌均匀。 - 第五步:
4)热锅后刷油。 - 第六步:
5)用大汤杓倒入蛋汁。 - 第七步:
6)翻面成形。 - 第八步:
总共有10个蛋饺。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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