南瓜封肉☀️夏天补元气（电锅一键完成）
原来南瓜也能做封肉～香香的很下饭，口感也很柔软，用汤匙挖着挖着一下就吃完啰。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把南瓜以外的蔬菜剁碎，拌进猪绞肉，腌料倒下去搅拌均匀。南瓜籽挖掉，填入备好的肉丸子。
- 第二步：
放进电锅内，外锅放两杯水，待跳起就完成啰。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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