树子玉米蒸肉饼
树子一般是用来蒸鱼的,不过,用树子来蒸肉饼也是挺合适的。树子独特的风味,让肉饼带有一点点甘酸,一点点像豆鼓的香味,吃起来不会死咸。另外,由于玉米在蒸的过程中不会过度软化(不像洋葱、胡萝卜之类的,蒸久了就会很软,影响口感),在肉饼中混入玉米粒,可增加肉饼的口感,吃起来更清爽,口感更丰富。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将盐、糖、太白粉、胡椒粉、树子汁加入绞肉中,搅拌均匀。 - 第二步:
加入玉米粒,搅拌均匀。 - 第三步:
将绞肉铺在碟子上,上面放几颗树子,然后隔水蒸12-14分钟。 - 第四步:
蒸完后倒入酱油即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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