酸辣鸡肉饺蛋花煲by恋恋家
清爽风味的水饺很适合拿来做变化款，今天也来个大人风的鸡肉饺蛋花煲，这样酸酸辣辣的滋味才是王道 欢迎到恋恋家找寻其他好滋味 /
844 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所有材料们
- 第二步：
平底锅加少许油小火加热，将玉米鸡肉水饺排入锅中小火煎3~5分钟待水饺上色，倒入面粉水盖上锅盖以中小火加热至5~6分钟，当水饺呈透明状打开锅盖继续小火烧至水份收干，将水饺取出放入盘中。
- 第三步：
锅中加少许油放入蒜末炒出香气，加入蕃茄酱、辣豆瓣酱、糖煮入味，加入开水煮沸。
- 第四步：
将水饺放入煮入味后，将蛋打散均匀倒入锅中煮熟后洒上葱花后即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复