自制猪肉高丽菜煎饺

快过年了也是该时候清清冰箱 但我老爸上周趁我不注意在我冰箱里塞了一颗超大的高丽菜 说趁现在超便宜一定要买 是说我本人真的超级不爱吃炒高丽菜 这这么大一颗是要我怎么吃得完啊!! 想到英国人超爱吃水饺 就来自制煎饺啦~~
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材料单

  1. 6片高丽菜
  2. 400g猪绞肉
  3. 2瓣大蒜
  4. 适量节瓜(可不加)
  5. 2小匙白胡椒粉
  6. 2大匙香菇水
  7. 适量红萝卜(可不加)
  8. 2小匙盐巴
  9. 2大匙米酒
  10. 4片干香菇
  11. 1颗蛋
  12. 适量葱
  13. 2大匙芝麻油
  14. 半斤饺子皮
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高丽菜先切丝切小块后加三大匙盐巴,拌一拌等他出水(大概十分钟),葱 节瓜 红萝卜切小块,香菇泡热水,调味料A可以先准备好。
    自制猪肉高丽菜煎饺的加工步骤
  2. 第二步:
    高丽菜出水后用手把水拧干再放到搅拌缸里,如果有放节瓜或小黄瓜也要这样先用。干香菇泡变大后切小丁。都准备好后搅拌缸里把干高丽菜 香菇丁 葱 红萝卜 绞肉 节瓜 香菇丁,加入内陷调味A后开始搅拌。
    自制猪肉高丽菜煎饺的加工步骤
  3. 第三步:
    拌的差不多后分批把内馅加水B到入肉馅里面,记得一定要分次倒这样才能让肉馅充满汁液~如果总共4匙放完了感觉还可以在加的话,可以再多放一点香菇水。水加的差不多之后,拌入芝麻油把水锁住。搅拌到感觉有点黏黏的就可以放到冰箱里冰一下
    自制猪肉高丽菜煎饺的加工步骤
  4. 第四步:
    从冰箱拿出来搅拌好的肉馅就可以开始包拉~
    自制猪肉高丽菜煎饺的加工步骤
  5. 第五步:
    煎饺~热锅先加油,水饺摆进去先煎一下,倒入50g水加盖子闷5-8分钟。这时候准备一个小碗,加入半小汤匙面粉跟3大汤匙水搅拌,开盖后把面粉水倒进去,记得一定要到均匀。
    自制猪肉高丽菜煎饺的加工步骤
  6. 第六步:
    看到水饺皮变半透明就表示已经熟了,现在就等着水饺底部煎到你喜欢的程度,就先用锅铲让他不要沾锅,之后就一口气倒到盘子上。(但我本人技术不好所以失败哈哈哈哈)
    自制猪肉高丽菜煎饺的加工步骤
  7. 第七步:
    边沾大蒜酱油辣椒酱边喝啤酒,就可以大口开动啦~~~
    自制猪肉高丽菜煎饺的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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