【手工面食】全手工水饺
从小到大都吃自家制水饺,对于市面上的水饺几乎没什么兴趣... 起因是我们家的水饺皮都是由面粉开始做的,自然对外面市售机器水饺皮的口感觉得不够Q弹有劲。 像很多美食节目说水饺皮薄馅多,不过我总认为那比较像是馄饨了XD,水饺的皮不能太薄,至少也要吃出口感才可以!XDD 以前北方人过年才能吃的珍贵食物,现在只要有面粉就可以做啰。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
取八碗面粉放一大盆或大锅中,并盛一碗水备用。将面粉中间挖洞,先倒入半碗水后,面粉往中央水份聚拢,并用筷子搅拌。一面观察面糰状况一面加水,到已黏稠但完全不会滑落即可先暂停。 - 第二步:
用食指到小指把面糰往中间拨弄,然后用掌心用力按压,此时要用手臂的力量而不是手腕的力量。按压数次,到面糰会黏整手为止(要弄下手上残留面糊的方式,就是使用干面粉在手上搓揉--所以和面糰之前手要洗净,搓下的面糊可以再包回面糰使用)。 - 第三步:
检查是否有没沾到水的面粉,务必将容器中的面粉尽量使用完毕避免浪费。完成后,夏天静置半小时即可,冬天要再久一点。我们家的习惯有时是前一晚就和好面,第二天中午包。或是早上和面,晚上包饺子。 - 第四步:
面糰醒过之后,即可开始揉面。先在面板(或是流理台等可施力之处)铺上一层面布(也就是干面粉洒匀),然后将面糰倒在板上。 - 第五步:
先让面糰外部沾满面粉,左手整型,右手如和面般四指拨面糰至中心,掌心按压。按压时会略往身体外侧滑动,并随时加面粉到板上(而不是加进面糰中)。但不要过于用力下压,有用力但轻轻的即可。 - 第六步:
等到面糰揉匀、外表光滑之后,便放置再醒一下,此时可开始准备内馅材料。左边是外婆揉的,就很光滑。右边是我揉的...就粗粗的>///< - 第七步:
半颗高丽菜洗净切末。肉类都切末,猪绞肉再剁碎一点。葱(葱白为主)切末。以往我们家会把肉跟菜一起和好之后放在砧板上剁剁剁,不过外婆年纪大之后就弄成末而已。但一样很好吃。把肉馅拌匀,加入调味料(酱油是上色而已不用太多)先拌匀,最后加上麻油增味。如果想要让水饺有特殊风味的话,其实可以切一些芹菜珠拌在内馅中,这样吃起来更香更美味喔。 - 第八步:
将内馅拌匀之后放置。开始准备处理面糰。 - 第九步:
醒好的面再揉几下后,用刀将面糰切成约直径5公分左右数份。将切好的长型面糰慢慢揉长、揉细。这里需要一点巧劲,先往中间压下(因为中间通常是最厚的地方),往前推,再将力道往两边推挤,这样面糰就会变得比较长。不过如果怎么揉都变扁的,另一种方是就是将面糰直立,用手由上往下略为施力挤压,最后再在板上滚动整型即可。最后滚成直径约3公分的大面条,即可准备下一步骤。 - 第十步:
取刀子,左手轻扶大面条,右手(要左右相反也没问题)将面糰切约2~3公分宽的「箕子」,切一刀之后,左手要将大面条调整位置,左手是像滚刀块一样滚动大面条,因为刀子切下后断面会呈扁平,若是不调整位置,整个「箕子」会都是扁的,不好桿平。 - 第十一步:
切好的箕子再洒点面粉,让断面不那么黏。稍微将箕子整成扁的圆柱体后,用力压平。 - 第十二步:
取桿面棍,将压平的箕子置于棍子前方并略压在棍子下,棍子下压施力往前滚,拉回。左手提着箕子,在右手拉回时将箕子逆时针转一点点,右手再下压施力往前滚,再拉回。如此重覆数次到整个箕子变成水饺皮为止。要注意的是:左手大姆指最好轻按在箕子正中央,桿皮时棍子滚到大姆指指尖处即可拉回,这样才会桿出中厚边薄的饺子皮。 - 第十三步:
饺子皮置于左手手指,中指与无名指略微弯曲,让皮的中心有下凹的弧度。将[内馅]适量放于饺子皮中央后,右手姆指与食指将饺子皮的上下先黏紧,再将两侧捏合,不露出内馅就可以了。包好的饺子放置的地方,不管是平盘或是桌面,都必需要先铺一层薄薄的面布,以免饺子皮黏在容器上。 - 第十四步:
水煮滚,将饺子下入水中,下好适量饺子后立即用汤勺将饺子推开,以免沾黏在一起 - 第十五步:
中间会水滚数次,用冷水稍点几次(点水,就是加一点点冷水降温,每次不要加超过2/3汤勺的水),等饺子全都浮起并膨胀就完成了。 - 第十六步:
可以单吃,若是要调製沾酱会更美味喔。自家製饺子皮是雾雾的,不会油亮油亮,因为没有加太白粉。市售饺子是怕沾黏所以加了太白粉,也或许机器製的关係,我觉得口感并不好。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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