气炸咸酥金针菇
每次去日本料理店就很喜欢点蔬菜天妇罗,免下锅油炸用气炸烤箱也能做出酥脆美味的日式炸蔬菜天妇罗 ! 将金针菇裹粉再裹上蛋液,表面喷油后,放入气炸烤箱,就能享受日式风味的炸金针菇天妇罗,口感吃起来酥脆不油,你们ㄧ定要试试看!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将金针菇洗净将后段切下,再分成数小把,这样气炸完吃起来口感比较好 - 第二步:
将裹粉准备好、蛋液加少许盐打散备用。 - 第三步:
将金针菇先裹上蛋液 - 第四步:
再裹上地瓜粉 - 第五步:
网篮上抹些油防沾,再将金针菇放上去喷上适量的油 - 第六步:
放入气炸烤箱,用预设模式(蔬菜)180度15分气炸。 - 第七步:
再洒上胡椒盐或咸酥鸡盐就非常酥脆好吃啰!气炸金针菇好吃到破表,ㄧ定要试看看❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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