有心中秋烤肉：蜂蜜柠檬蒜味烤鸡翅
中秋就是爱烤肉，不用烤肉酱自己做腌料最实在～烤好的鸡翅散出微微的柠檬与蜂蜜香气，中秋烤肉你也可以这样做
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将大蒜切成蒜末，加入酱油、柠檬汁、蜂蜜，均匀混合。
- 第二步：
在表面划数刀，再将鸡翅与腌酱充分混合放入冰箱，腌製时间2小时 (可以前晚先腌料备用，较入味喔)。
- 第三步：
上烤肉架，烤至上色翻面续烤，约8~10分钟即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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