。糖醋鸡丁。

糖醋酸甜的口感很开胃 ~*快速料理*~
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材料单

  1. 1块鸡胸肉
  2. 半颗甜椒
  3. 1匙白醋
  4. 少许水
  5. 1匙酱油
  6. 2匙蕃茄酱
  7. 半匙鲜味炒手
  8. 2太白粉
  9. 1匙砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡胸肉洗净切丁腌肉10分以上,甜椒洗净对半切丁备用❤️
    。糖醋鸡丁。的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅加入油,放入鸡丁微炒捞起备用❤️
    。糖醋鸡丁。的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中加入番茄酱、砂糖拌匀❤️
    。糖醋鸡丁。的加工步骤
  4. 第四步:
    把炒过的鸡丁,甜椒放入翻炒,加入少许水大火收汁,鲜味炒手调味,起过前淋1匙白醋翻炒❤️
    。糖醋鸡丁。的加工步骤
  5. 第五步:
    酸甜的糖醋鸡丁完成❤️
    。糖醋鸡丁。的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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