烧酒鸡
烧酒鸡!药补的料理!不加水不加人工调味料,只有酒的甜味和药补喔,天冷肯定要来一碗的阿 【青春食谱】烧酒鸡—不加水喔—香气扑鼻!鸡肉嫩啊!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
药材洗净,鸡肉洗净备用,将药材跟1瓶米酒倒入汤锅煮10分钟(小火)。将药材和酒水分开备用。 - 第二步:
起油锅,加香油,然后将刚刚的药材捞起来,放入锅中炒香,后加入鸡肉煎至金黄色 - 第三步:
煎好鸡肉后,再加入1瓶米酒煮滚10分钟(盖锅盖),再将刚刚的药材酒水倒入ㄧ起煮滚后,就可以了喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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