墨西哥起司鸡肉饼
烤过的酥脆墨西哥饼皮搭配烤鸡腿肉、牵丝的起司和生菜,简单做又好好吃,可以是早餐也可以是午餐或宵夜❗️
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡腿肉切丝,用黑胡椒粒和烧烤粉腌15分钟,烤箱200°c、10-15分钟,需2面翻烤,美生菜切丝,小黄瓜、洋葱切丁。 - 第二步:
墨西哥饼1边挤上番茄酱,1边铺上生菜、小黄瓜丁、洋葱、鸡肉和起司丝。 - 第三步:
墨西哥饼对折起来,烤箱200°c、10分钟。是2面各5分钟。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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