lanni 简易韩式酸甜炸鸡
嘴馋时又不想搞得太麻烦,只要冰箱有包冷冻的无骨香酥鸡球,就能快速搞定！鸡球事先看是要油炸或气炸都可以,就看自己方便啰~
2229 阅读
112 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将冷冻鸡块油炸好,捞出沥油备用！
- 第二步：
炒锅入油先将蒜末洋葱末煸炒至香味释出~
- 第三步：
将所有酱料倒入拌匀,小小火煮到稍浓稠收汁,熄火！ - 第四步：
再将炸好的鸡块倒入拌均匀 - 第五步：
拌入白芝麻,即可起锅啰~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复