家常鸡肉咖喱
这次有加番茄， 所以有微微番茄甜，这次没有加洋葱。要的话也是可以自己加。 这道菜整个做下来就是切食材最累了吧🤔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把所有食材切小块
- 第二步：
不用放油把所有食材丢进锅里
- 第三步：
加水至刚好淹过食材，太多水咖喱到时候会太稀
- 第四步：
加盖煮至水滚后再给他滚10分钟 - 第五步：
丢入咖喱块， 搅拌均匀。再让他煮5分钟即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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