咸酥鸡变身日式丼饭 食物零浪费
如何将没吃完的咸酥鸡加工加料变成可口美味的日式丼饭
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱及香菇切厚片，葱切葱花，鸡蛋稍微搅拌(不要太均匀)
- 第二步：
先将饭、洋葱片、香菇片倒入大锅翻炒
- 第三步：
加入柴鱼汤一碗、胡椒粉少许、糖少许、盐少许，最后倒入盐酥鸡，翻炒后闷4-5分钟之后，再将蛋倒入锅内一起闷烧
- 第四步：
盛盘后加入葱花及适量海带丝即完成这道美味料理
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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