家常口水鸡
口水鸡想要好吃,切记不要直接下锅煮!一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先处理鸡隻 清洗鸡肚内的内臟 用盐抹匀鸡的内外 腌30分钟左右 把姜片和葱放入水裏煮滚 水滚先把鸡放进水中(用手拿着鸡颈) 确保鸡肚内充满水 拎起让鸡肚内的水流出 再放入水 重复3次 才整隻放入水中 大火滚5分钟 然后熄火 不要开盖 焗20-25分钟 视乎鸡隻大小 - 第二步:
准备口水汁 将蒜头、辣椒切粒 - 第三步:
红葱头切粒,虾米切碎 葱切粒备用 - 第四步:
将蒜粒、红辣椒粒放入大碗中 落鸡粉、糖 加入豉油(生抽)、陈醋 加3-4汤匙浸鸡的鸡汤 再落花椒油、麻油、辣椒油搅匀 用少许油爆香虾米、红葱头 再加入酱汁内 最后加入花生酱 - 第五步:
白镬烘香芝麻加入酱汁提升香味 - 第六步:
食前才加入葱粒 - 第七步:
将鸡斩好上碟 - 第八步:
淋水口水汁,加芫茜 完成😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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