香酥豆乳鸡
香酥口感的豆乳鸡实在是太迷人了,可媲美夜市大排长龙等级喔! 在家自己做,第一手新鲜油,健康又美味,快来做做吧。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡腿肉切大约 3-4公分小块, 将所有腌肉酱料腌入鸡块, 可利用钢盆或者塑胶袋直接丢入鸡块与腌料, 腌製时间至少5个小时以上。 - 第二步:
将腌好的鸡块,加入地瓜粉 面粉 白芝麻粒,白芝麻可增加鸡块的香气及卖相,所以随着各位的喜好加 ,将裹粉放入让腌料的酱汁完全吸收,这时候必须与鸡块培养一下感情帮他按摩,这样才能够把粉均匀的包覆着,将油温准备在180度,没有温度计的朋友大概时间抓中小火 5分钟 ,或丢入一小块裹粉试试油温,就可入炸。 - 第三步:
油炸的时间抓在3到5分钟内,太久肉汁就没了, 所以鸡块的大小 绝对不能太大 , 就想像咸酥鸡块那样子,起锅前开大火逼油 ,捞起滤油后, 就可加些腌製小菜或香菜即可上桌啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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