一的按键,懒人菇菇鸡肉炊饭
我真的就是一个懒宅女。 尤其是现在只有一个人,根本不想做甚么3菜一汤~所以就想说用电子锅煮一锅饭,吃一整天。 属于懒人的料理!! 欢迎参观粉丝团:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将菇类及鸡肉切块备用。 - 第二步:
将菇类及鸡肉切块备用。 - 第三步:
将糙米(我用免浸泡的)洗好,倒入鸡高汤后加入调味料。 - 第四步:
接着把鸡肉及菇类铺于上方,按煮糙米的键,就可以去做自己的事了。 - 第五步:
完成,适合懒人的料理。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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