一的按键,懒人菇菇鸡肉炊饭

我真的就是一个懒宅女。 尤其是现在只有一个人,根本不想做甚么3菜一汤~所以就想说用电子锅煮一锅饭,吃一整天。 属于懒人的料理!! 欢迎参观粉丝团:
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材料单

  1. 3朵杏鲍菇
  2. 1副鸡胸
  3. 2杯糙米
  4. 1.8杯鸡高汤
  5. 2T~3T薄盐酱油
  6. 1.5T味霖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将菇类及鸡肉切块备用。
    一的按键,懒人菇菇鸡肉炊饭的加工步骤
  2. 第二步:
    将菇类及鸡肉切块备用。
    一的按键,懒人菇菇鸡肉炊饭的加工步骤
  3. 第三步:
    将糙米(我用免浸泡的)洗好,倒入鸡高汤后加入调味料。
    一的按键,懒人菇菇鸡肉炊饭的加工步骤
  4. 第四步:
    接着把鸡肉及菇类铺于上方,按煮糙米的键,就可以去做自己的事了。
    一的按键,懒人菇菇鸡肉炊饭的加工步骤
  5. 第五步:
    完成,适合懒人的料理。
    一的按键,懒人菇菇鸡肉炊饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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