里嫩咸酥鸡
不要再去外面买盐酥鸡啦！现将祖传秘方直接告诉大家！大家快点在家做起来吧，酥鸡这样炸、外酥里嫩超好吃😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
腌料腌切块里肌肉一天 - 第二步：
两面沾附木薯粉 放置等反潮 - 第三步：
抹油放气炸锅180度8分钟 翻面抹油180度5分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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