沙嗲鸡肉串🍢
嫩嫩的鸡腿肉搭上沙爹酱 好juicy好好吃😋 在家也能自己做烤肉串喽🍢
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将去骨鸡腿肉切成条状
- 第二步：
将鸡腿肉全部放入腌料中腌製30分钟以上，再用竹籤串起 （左边涂沙嗲酱，右边准备洒七味粉） - 第三步：
将调好的沙嗲酱均匀涂在烤肉串上放入烤箱烤熟即可 - 第四步：
不喜欢沙嗲酱也可以不要涂，直接腌製好后烤熟洒上七味粉/芥末椒盐等等其他喜欢的粉都很搭哟！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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