地瓜鸡汤

简单又营养的汤品

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材料单

1隻大鸡腿
2条地瓜
6片黄耆
1小把枸杞

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
将地瓜滚刀切块
第二步：
将肉，地瓜，黄耆，枸杞一起放入锅中，加一杯水于外锅。
第三步：
鲜甜的汤品就完成了

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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