牛蒡鸡汤

最近市场流行泡黑豆茶.刚好过年前隔壁家阿姨拿一罐牛蒡干给我.就将他煮成这道味道鲜甜的汤品

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材料单

1隻鸡腿
2把炒好的黑豆
1把牛蒡片
30元蛤蜊
5-6片姜片
2匙米酒
1把秀珍菇
少许盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
黑豆跟牛蒡洗一下
第二步：
将所有材料放入十人份锅子里.外锅一杯水
第三步：
煮好了放些盐即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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