大头菜鸡汤
清爽鲜甜好喝喔！ 详细食谱或想收藏文章，也欢迎到我的痞客邦晃晃呦
2313 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材准备： 1.大头菜切块 2.鸡翅准备 3.香菜切末
- 第二步：
鸡翅先烫血水
- 第三步：
捞起鸡翅后水倒掉，重新倒入适当的水煮滚
- 第四步：
煮滚后倒入大头菜一起煮烂
- 第五步：
加入盐、鲣鱼粉调味后再加入香菜
- 第六步：
好喝的大头菜鸡汤就可以上桌啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复