简易香菇鸡汤

在国外生活,好想念台湾味,还是这味最对胃
icook 1069 阅读

材料单

  1. 2-3朵香菇
  2. 一块鸡肉
  3. 适量姜
  4. 适量葱
  5. 适量盐巴
  6. 适量黑胡椒粒适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菇:这次买的香菇比较大朵,但因为本人比较爱吃香菇,所以放了四朵。平常煮一人份,大概放2-3朵就可以。 姜:适量切成片 葱:适量切成葱花
    简易香菇鸡汤的加工步骤
  2. 第二步:
    水滚之后,将姜片、切好的香菇、鸡肉一起小火炖煮。 p.s.鸡肉可以先川烫一下,让煮鸡汤可以更清澈,喝起来更清甜。
  3. 第三步:
    小火炖煮20-25分钟之后,加入葱花及些许盐巴和黑胡椒粒调味,即可品嚐热呼呼的鸡汤啰

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(118) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部