吉兰丹烤鸡Ayam Percik

酸酸辣辣的鸡肉料理,好吃但是比较搞刚~需要先蒸后烤 出自:
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材料单

  1. 1隻全鸡腿肉
  2. 200ml浓椰浆
  3. 6颗红葱头
  4. 2瓣蒜头
  5. 半吋姜
  6. 1支香茅(白色部分)
  7. 4条辣椒干
  8. 适量盐
  9. 1大匙糖
  10. 半片罗望子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把全鸡腿洗净,然后用竹籤在肉上插上几个洞,以便腌製的时候更入味
    吉兰丹烤鸡Ayam Percik的加工步骤
  2. 第二步:
    全部腌料的材料,用料理搅拌机搅烂
    吉兰丹烤鸡Ayam Percik的加工步骤
  3. 第三步:
    搅好的腌料,倒一半在鸡肉里腌製至少2-4个小时以上,另外一半留起来备用
    吉兰丹烤鸡Ayam Percik的加工步骤
  4. 第四步:
    烧滚蒸锅,腌好的鸡肉取出,放入锅里蒸至鸡肉熟透(大约45分钟)
    吉兰丹烤鸡Ayam Percik的加工步骤
  5. 第五步:
    热锅,加入少许油,把蒸好的鸡肉放入,用慢火煎至两面金黄色即可(也可以用烘烤7-8分钟),取出
    吉兰丹烤鸡Ayam Percik的加工步骤
  6. 第六步:
    把之前剩下的腌製材料,倒入锅里,用小火慢慢搅拌至浓稠状即可
  7. 第七步:
    取出酱汁,淋在之前煎好的鸡肉上,就能享用了

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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