开运年菜~开阳白菜

冬季是大白菜盛产的季节,这时的大白菜鲜美又脆甜,而且又比较少农药,所以萝瑞娜特别喜爱选购回家料理。这道开阳白菜,早期是办桌的宴客菜,现在也很常拿来当做过年的年菜,用的是虾米跟香菇来替清甜的大白菜增添更丰富的香气,料理的工序其实相当简单并容易上手。好吃的小秘诀在于起锅前淋上一些香油及乌醋点香,带点勾芡的汤汁拌饭吃也相当美味。
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材料单

  1. 一小把香菜
  2. 6瓣蒜头
  3. 一小把虾米
  4. 4大匙[调味料]泡香菇水
  5. 1茶匙[调味料]乌醋
  6. 1茶匙[调味料]香油
  7. 1/2茶匙[调味料]鸡粉
  8. 1.5大匙[太白粉水]水
  9. 1茶匙[太白粉水]太白粉
  10. 500g大白菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    干香菇洗净后泡水软化,接着切丝备用。大白菜切大块状备用。
  2. 第二步:
    起油锅,爆香蒜头后,放入虾米及香菇炒香,接着放入大白菜、鸡粉及泡香菇水,拌炒均匀后盖上锅盖闷煮3-5分钟。
  3. 第三步:
    待白菜煮软后加入香菜拌炒,接着加入太白粉水勾芡,起锅前淋上香油及乌醋点香即可享用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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