香肠高丽菜福袋

香肠.高丽菜.豆皮,都是很平常的食材,多花一点工,就能让吃的人感受到做菜的人的心意🥰
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材料单

  1. 3片豆皮
  2. 100克高丽菜
  3. 1汤匙日式柴鱼酱油
  4. 1根熟香肠
  5. 1汤匙味霖
  6. 2支葱
  7. 2汤匙冷开水
  8. 少许胡椒盐
  9. 少许七味粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    豆皮对切,放入滚水中川烫一下去油,然后取出放凉备用
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  2. 第二步:
    高丽菜切丝,放入滚水中烫软后,捞起沥干
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  3. 第三步:
    熟香肠切小丁放入盆中,加入烫软的高丽菜丝,撒点胡椒盐,拌匀后成为馅料
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  4. 第四步:
    将刚才烫过的豆皮撑开,填入馅料,开口的地方用牙籤封住,就成了福袋,这样共做6个
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  5. 第五步:
    葱切成葱花,酱汁调匀
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  6. 第六步:
    小铁锅加热后刷点油,放入福袋,小火慢煎(要翻面)
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  7. 第七步:
    煎到豆皮两面都略为恰恰,旁边放入葱花再煎一下
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  8. 第八步:
    闻到葱香味,淋入酱汁,一滚就可以关火,再将福袋翻个面(这样两面才能都吸收酱汁)
    香肠高丽菜福袋的加工步骤
  9. 第九步:
    接着小铁锅垫个隔热垫,直接上桌,完成

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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