~焗烤甜椒~
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
甜椒切开上半部,把里面挖空, 盖子的肉也可切碎当食材切丁, 把所有蔬菜跟培根部分都切丁 - 第二步:
热锅转小火丢培根丁,再开小火, 把培根油逼出来后放入洋葱丁小火炒软, 再丢入番茄跟磨菇丁一起拌炒(中小火)5分钟, 熄火前洒黑胡椒、盐、糖、白酒,炒匀。 - 第三步:
用汤匙把馅料填进甜椒里, 上面铺乳酪丝,放进烤箱烤到乳酪部分变金黄,就大功告成啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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