起司牛肉蕃茄盅

【创意香料料理】 有想过把牛肉塞在牛番茄里吗? 炒着香浓的奶香牛, 撒上黯然的孜然粉, 再铺上香浓的起司进烤炉, 浓浓的红肉及焗烤香拌上强烈的茴香。 这道「起司牛肉蕃茄盅」创意料理, 绝对给家人惊喜!
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材料单

  1. 适量【香料共和国】孜然粉
  2. 1人份牛肉
  3. 1个牛蕃茄
  4. 适量起司丝
  5. 适量盐
  6. 适量糖
  7. 适量红酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    牛蕃茄挖空,牛肉切片腌孜然粉、盐、糖、红酒、沙拉油
    起司牛肉蕃茄盅的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅下油,炒牛肉至半熟
    起司牛肉蕃茄盅的加工步骤
  3. 第三步:
    撒上香料共和国孜然粉
    起司牛肉蕃茄盅的加工步骤
  4. 第四步:
    放进蕃茄盅,洒上起司丝
    起司牛肉蕃茄盅的加工步骤
  5. 第五步:
    烤至整道料理上色
    起司牛肉蕃茄盅的加工步骤
  6. 第六步:
    香浓美味出炉!!
    起司牛肉蕃茄盅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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