马铃薯明太子烧
美味～焗烤马铃薯就已经够邪恶了，再加上明太子谁受得了啊！居酒屋常见的菜式，表面的起司烤得焦脆又牵丝，里面则是松软香甜的马铃薯，搭上明太子的海味及淡淡的咸味，超级诱人的一道恶魔小咸点！ 欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起交换做菜心得~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯放电锅，外锅放一杯水，蒸熟，电锅跳起，把马铃薯放凉后切块(去不去皮皆可)
- 第二步：
烤盅用奶油抹上一层薄油，放入马铃薯块
- 第三步：
明太子与沙拉酱以1:1的比例，拌匀做成明太子酱，铺在马铃薯上 (明太子已经有咸味了，没有在放盐，可依照个人口味自行加盐或七味粉调味啰~)
- 第四步：
最后舖上满满的起司丝，放入烤箱，180度c烤5~8分钟即可
- 第五步：
搭啦!~表面的起司烤得焦脆，超级诱人的一道小咸点。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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