【十分轻松料理DIY】焗烤起士海鲜饭
轻轻松松就可以做出跟外面餐厅一样好吃的焗烤饭!!一定要试试唷
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将起士海鲜饭放入微波一下
- 第二步：
将热好的饭扣入焗烤盘中，记得将饭和酱汁拌匀
- 第三步：
接着加入花椰菜，营养更满分
- 第四步：
最后铺上满满的起士，放入烤箱约5分钟
- 第五步：
看起来超美味可口的海鲜焗烤饭就好啦!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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