韩式烤肉腌料-泡菜人妻in NY's kitchen

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材料单

  1. 1/2洋葱
  2. 一把凤梨,水梨,芒果,苹果
  3. 少许蒜泥
  4. 1又1/2杯水
  5. 1/4杯酱油,糖
  6. 少许姜末
  7. 少许麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将洋葱,凤梨水梨芒果苹果及蒜泥用果汁机打成汁
    韩式烤肉腌料-泡菜人妻in NY's kitchen的加工步骤
  2. 第二步:
    水混合糖,酱油及姜末之后把作法1倒进来
  3. 第三步:
    将肉片放进去,麻油最后在撒,至少腌12h。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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