[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理
市面上卖的烤肉酱重咸重油，味道浓厚，吃了容易腻。这道蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅用红茶、柠檬去肉腥，并带有淡淡茶香，且清新的柠檬果香搭配蜂蜜调制出的烤肉酱，相当清爽。分享这道清淡口味的烤肉，不妨动手做做看！ 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一锅放水200cc，水滚熄火，放红茶包及全部烤肉酱材料，泡10分钟后 取出茶包，放凉做成酱汁。![[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/24/9647a4455ad449847b893cfb2ee2245c.jpg "[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的制作步骤")
- 第二步：
将鸡翅用叉子戳几下。![[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/24/2e2eba191630a0fb7e18fd90fc896d1b.jpg "[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的制作步骤")
- 第三步：
放入盒中倒入烤肉酱汁，置于冰箱冷藏腌渍1天。![[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/24/2adad406337cd630e77a384e5846da51.jpg "[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的制作步骤")
- 第四步：
烤箱预热10分钟，上下火250度，放入鸡翅烤15分钟。再刷上酱汁，续烤10分钟。最后刷上蜂蜜烤2分钟。视鸡翅大小调整烧烤时间。![[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/24/236209865c775dc8c22af6a4ea4ec61f.jpg "[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的制作步骤")
- 第五步：
食用时，可撒上黑胡椒或匈牙利辣椒粉增添风味。![[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/24/1ae5e751d92bdca2f06e0b807f645fba.jpg "[蜂蜜柠檬红茶烤鸡翅]烤肉料理的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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