明太子天妇罗串烧
烤肉节快到了，准备个不同的串烧吧，这个利用明太子配上美奶滋，经过加热，明太子的咸鲜配上美奶滋的甜味，加上有口感的食材真的好好吃喔～喜爱明太子的朋友可别错过啰。 Viola料理师幸福餐桌 /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把明太子跟美奶滋混合拌匀，这样明太子酱就完成了
- 第二步：
把小黄瓜跟甜不辣都切小段，用竹籤串起
- 第三步：
把明太子酱挤在食材上，放在烤盘*烤箱预热200度
- 第四步：
烤温到达，就把串烧放入，用190度烤20分钟！主要表面有金黄上色就可以啰
- 第五步：
美味上桌，可撒上少许白芝麻，增加入口的香气*这个烤的时候下面要有烤盘，明太子酱会流动，流下来的有烤盘盛着，这样烤好挖起来吃，也超美味的
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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