墨西哥风味烤肉串
烤肉节快到了,除了一般的烤肉酱当刷酱外,也可以运用一些不同的香料,烤出别具特色的烤肉串! Viola料理师幸福餐桌 /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备动作:1.梅花肉切块,均匀分成18小块2.红黄彩椒先洗干净,切半去蒂头跟籽 - 第二步:
梅花肉用酱油,米酒,糖,墨西哥香料腌製1小时 - 第三步:
红黄彩椒也切片,各切12片,每块大小差不多即可 - 第四步:
肉腌製好后,用竹串串起*烤箱预热200度,温度到达后放入,用190度烤25分钟(各家烤箱不同,请依照自家烤箱做温度跟时间上的调整) - 第五步:
烤好后,表面可以再撒上少许墨西哥香料粉,跟白芝麻。*吃的时候可以挤上柠檬汁,风味更好
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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