红彩椒 - 秀美味

韭菜虾仁煎饼

只要少许的虾仁加上韭菜一起剁碎，加上面粉，水，调匀搅拌后再煎成美味又好吃的韭菜虾仁煎饼，不但吃的巧也能吃得饱哦！

鲜虾 115 点赞 2636 浏览

鲑鱼黄金炒饭

利用蛋液包裹住白米粒（建议用隔夜米）这样就可以炒出粒粒分明的炒饭喔，炒饭里可以放入喜欢的蔬菜一起炒，增加纤维质，加入鲑鱼让营养成份更棒！妈妈们快动手吧

鱼类 118 点赞 1084 浏览

宫保椰肉🌿全素

椰肉，含有丰富蛋白质、膳食纤维、健康脂肪、维生素和多种微量元素，经常食用能够改善皮肤粗糙、暗淡，具有养颜美容，利尿消肿、清热解暑的功效。😍 观音山蔬食团主厨特别提供这道『宫保椰肉』，酥炸的金黄椰肉，以辣椒🌶、彩椒拌煮，搭配腰果的香甜爽脆，浓郁的香气四溢👏！吃过的人都忍不住一口接一口，实在是太下饭了~让人欲罢不能😋!!! 推荐大家一起来动手试做学会这道美味料理~😁

全素 113 点赞 1549 浏览

蜜柑虾球by恋恋家

把传统的凤梨虾球改编一下，将蜜柑和虾仁包裹在沾有美奶滋的薄薄的面衣中，蜜柑清新滋味和起司奶香虾仁，一次掳获大人、小朋友的心吧喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：

鲜虾 16 点赞 2533 浏览

麻酱凉拌海茸🌿全素

海茸，是一种来自海洋🌊的天然藻类植物，口感爽脆，营养丰富，含珍贵活性褐藻糖、胶原蛋白质、维生素A和钙、碘、铁、锌等多种营养物质🌟，经常食用可以滋养皮肤，改善发质，增强人体免疫力💪。观音山蔬食团主厨特别提供『麻酱凉拌海茸』，芝麻的浓郁香气、素沙茶的咸香带劲，让滑嫩 Q弹的海茸，每一口都有丰富好滋味！😍赶快一起动手试做看看这道清爽又低卡的开胃小菜!👍

全素 19 点赞 1666 浏览