泰式炼奶炸香蕉
如果孩子不吃你做的饭,这道炸香蕉一定要试试,外酥里糯,太好吃了,泰式炼奶炸香蕉。 心得:油炸可能金黄色,但我用烤箱不容易上色,但有外酥内软。没烤过香蕉不甜,烤过香蕉变甜了,虽然有加盐,还是有甜!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在来米粉,椰子丝,白芝麻和盐放入盆中拌匀。 - 第二步:
加入冰水变面糊。香蕉切成长段再切成厚片。 - 第三步:
沾上步骤2和面包粉。 - 第四步:
加热140-160度C炸45-10分钟(我是用烤箱160度10分钟) - 第五步:
“泰式炼奶炸香蕉” - 第六步:
如图
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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