【亲子食堂】美味兔子餐饭饭
好像有好多小朋友都不爱吃红萝卜,而这个兔子餐,有好多迷你红萝卜呢!因为红萝卜是Mei儿子的最爱~而为了搭配红萝卜,就做了兔子造型的饭饭啰~
2406 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将白饭加入少许蕃茄酱,搅拌成粉色的样子,再慢慢捏出兔子的样子,再用起士片剪出脸的形状,然后用海苔剪出眼睛和嘴巴,鼻子用较深颜色的起士片,将吸管压成椭圆形再压出一个小椭圆当鼻子 - 第二步:
用三片玉米笋当头上小花,再用吸管在烫熟的红萝卜片压出三个小圆放在玉米笋小花上面,兔子造型饭饭就完成啰! - 第三步:
在兔子二旁放上烫熟的花椰菜,红萝卜小圆当成小花,(用吸管压出小圆) - 第四步:
鑫鑫肠切成二半,再斜切摆放成爱心形状,再放上肉丸,玉米笋,迷你红萝卜及苹果就完成可爱的兔子饭饭啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
肉丸作法~捏成圆球状煎熟
迷你红萝卜作法~
发表评论 取消回复