沙茶牛肉空心菜

好下饭的青菜,沙茶牛肉,牛肉嫩滑,沙茶微辣甘香。开胃下饭。
icook 1963 阅读

材料单

  1. 半盒牛肉
  2. 一大把空心菜
  3. 两匙沙茶酱
  4. 两根辣椒
  5. 一匙白胡椒
  6. 四瓣蒜头
  7. 一匙酱油
  8. 适量米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    牛肉片对半切 加入《腌料》沙茶酱、酱油、白胡椒 静置二十分钟后热锅煎至变色捞起备用 原锅爆香辣椒跟蒜头 放入空心菜翻炒 加入一点米酒增香 空心菜炒软之后再倒入牛肉 翻炒一下就可以起锅
    沙茶牛肉空心菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
注意空心菜不要炒太久会变黑
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