凉拌青芒果（超简单）
炎炎夏日，最适合吃这青芒果，新鲜脆脆的青芒果加了白糖放入冰箱，清爽的暑气全消。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将材料备妥。
- 第二步：
把皮削好。
- 第三步：
切薄片后再切成长条状。并放入盒中。
- 第四步：
加入2-3大匙白糖，将盖子盖紧，摇晃盒子使糖能均匀分布，再放入冰箱冰，约半天糖自然会化成水。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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