腌小黄瓜
简单腌小黄瓜最能消暑，懒人调味。 冰冰凉凉的会不知不觉吃光......
2008 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将干的小黄瓜切块，切三节再细切四等份口感较佳。
- 第二步：
放入盐1/4匙，并拌匀。 (请依个人口味酌量使用)
- 第三步：
閒置20分钟后，可加入少许糖(依个人口味酌量使用)，拌匀后置入冰箱。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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