韩国泡菜, 맛김치
这是目前最多人希望我介绍的菜, 一般韩国白菜泡菜有两种做法, 一种用整棵白菜做可以保存很长的时间, 第2种是先切好的白菜再腌制, 我今天要分享第2种可以马上吃的泡菜做法, 马上试试我的新手可以最容易做的方法! 不会失败的韩国泡菜的做法, 请点这
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
白菜先切1/4,再切5份 - 第二步:
萝卜切片(4mm),再对半切4份 - 第三步:
放入盐(1杯)和水(3杯)混合的盐水在‘白菜跟萝卜中’后,轻鬆的把蔬菜和盐水均匀的拌一拌,放20分钟后再拌一拌,再放20分钟后再拌一拌 - 第四步:
糯米粉(1.5)和清水(1/2杯)混合后,开火煮一直搅拌到滚就好了 - 第五步:
切洋葱(5/6个,宽度 0.5 cm), 切葱(长度 4cm),1个辣椒斜口切 - 第六步:
用料理机打洋葱(1/6个),辣椒(1个),大蒜(9个),生姜(3cm) - 第七步:
放冷的糯米糊, 韩式辣椒粉(8),韩国鱼露(7),糖(2)和打好的材料拌在一起 - 第八步:
60分钟后,腌好的白菜和萝卜洗3次 - 第九步:
用筛网把水沥掉后,再用手挤水分 - 第十步:
咸的蔬菜,辣椒,葱,洋葱和辣椒泥放在一起 - 第十一步:
拿一些蔬菜把碗里的辣椒泥拿出来用完后,所有材料拌在一起,泡菜就完成了! - 第十二步:
如果你吃起来不够咸,可以再加盐拌一拌,你可以马上吃也可以晚一点吃,自己做的泡菜跟卖的真不一样,你也马上试试!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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