柠檬凉拌海鲜
超适合夏天的凉拌菜😻
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
虾子剥壳留下头尾，透抽切成圈状
- 第二步：
水煮滚加入葱、姜，放入虾子、透抽川烫，虾子、透抽、洋葱煮熟后冰镇，沥干
- 第三步：
调味柠檬汁、盐、白胡椒、蒜头、（辣椒）混和调味成酱汁，所有食材混合搅拌，就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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