凉拌粉肠

好吃的凉拌菜,猪粉肠这样做,香辣爽脆,下酒又下饭!今天分享一个简单易做的凉拌菜,凉拌香肠。搭配店里的秘制红油,味道超级好。
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材料单

  1. 2~3条粉肠
  2. 适量葱,姜,蒜,辣椒,香菜
  3. 适量酱油,胡椒,香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    粉肠洗净,用米酒、葱、姜加水盖过粉肠煮30分钟时间到再闷30钟
  2. 第二步:
    煮的时间就可以准备凉拌的配料 葱,蒜头,辣椒都切成末,香菜切小段
  3. 第三步:
    把闷好的粉肠剪成小段(以好入口为主) 拌入酱油,香油,胡椒粉跟切好的配料一起拌匀即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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