凉拌粉肠
好吃的凉拌菜,猪粉肠这样做,香辣爽脆,下酒又下饭!今天分享一个简单易做的凉拌菜,凉拌香肠。搭配店里的秘制红油,味道超级好。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
粉肠洗净,用米酒、葱、姜加水盖过粉肠煮30分钟时间到再闷30钟 - 第二步:
煮的时间就可以准备凉拌的配料 葱,蒜头,辣椒都切成末,香菜切小段 - 第三步:
把闷好的粉肠剪成小段(以好入口为主) 拌入酱油,香油,胡椒粉跟切好的配料一起拌匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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