夏季限定~清甜不腻的荔枝雪泥
年年飙高的气温,让标榜消暑、降温的商品大热卖,纯天然的果汁、水果雪泥,更是打败夏日酷暑的最佳利器!冷冻过的荔枝,用果汁机搅打三秒钟,自製荔枝雪泥就是这么简单!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
荔枝洗净后,去壳、去籽。 - 第二步:
荔枝果肉、乳酸菌饮料都放进冷冻库,冷冻4小时。 - 第三步:
将冷冻后的荔枝果肉,和乳酸菌饮料、柠檬汁一起放入果汁机中,以中速搅打三秒钟。 - 第四步:
完成了荔枝雪泥啰! - 第五步:
做好的荔枝雪泥也可以加在气泡水中。 - 第六步:
融合成荔枝口味的可尔必思,酸酸甜甜的另一种好滋味!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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