糖渍栗子

栗子能入菜、煮汤及做甜点,用途很广~但做点心用的糖渍栗子及栗子泥在材料行卖的价格可不便宜丫~自己动手做虽然"搞刚",但能让喜欢烘焙的自己省下一点钱~何乐而不为~
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材料单

  1. 1kg栗子
  2. 500g细砂糖
  3. 适量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    栗子洗干净,倒入锅中装满水,煮至水沸腾后用中小火在煮5分钟后息火。稍降温后,取出去壳。
    糖渍栗子的加工步骤
  2. 第二步:
    栗子去壳后,大部份的栗子膜还是会黏在栗子上。此时将栗子放入装满水的锅中,水沸腾后,用中小火煮约30分钟,让栗子膜变软。稍降温后,趁热剥除栗子膜。
    糖渍栗子的加工步骤
  3. 第三步:
    准备一个锅子,放入栗子、糖及水,水量要盖过栗子。水沸腾后,用小火煮至糖水变成糖浆即可装入干净的玻璃瓶中,糖浆要能淹盖过栗子。
    糖渍栗子的加工步骤
  4. 第四步:
    盖紧玻璃瓶盖,将玻璃瓶倒扣放凉,即可放入冰箱冷藏保存。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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