🌰秋日限定栗子烧鸡
栗子是专属于秋日的美食,每年入秋总不忘采买些来冻存,加入野菜与栗子炊煮土锅饭;抑或是甜咸下饭的栗子烧鸡都美味⋯松软香甜的滋味在口中化开,缱绻在舌尖上的,是秋意萌动的深邃甜蜜;是因云卷云舒的天真烂漫;是秋雨作引,在微凉的秋夜和暖黄的灯光下品尝一口秋的果实,那么样的浪漫情怀⋯⋯
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干姜切片;青葱切段;辣椒切斜片;香菇泡软剪去硬梗(香菇水预留)、去骨鸡腿肉切成适口大小。 - 第二步:
加入1T酱油于切块鸡腿肉中抓腌15分钟。 - 第三步:
起油锅将鸡腿肉煎至表面金黄后拨至锅边,下姜片、葱白段、辣椒片爆香后,与鸡腿肉ㄧ起拌炒。 - 第四步:
加入栗子与所有调味料材料,盖上锅盖小火闷煮至栗子熟软,期间可视状况补少许水份以免烧干。 - 第五步:
盛盘前加入葱绿拌匀即可。 - 第六步:
🍁专属于秋日的栗子烧鸡上桌啰🌰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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