蓁料理♥糖烤栗子
烤得热热香香的栗子 颗颗松软甜美 在微凉的秋天里享用 真能增添许多温暖和幸福感喔!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
栗子洗净,以剪刀在顶端剪出十字
- 第二步：
二砂加热水搅拌成糖水备用
- 第三步：
剪出十字的栗子,放入电锅蒸30分钟
- 第四步：
蒸好的栗子约7.8分熟,再移至烤盘,均匀刷上油,入烤箱180度烤10分钟
- 第五步：
刷油烤了10分钟后的栗子,取出,均匀刷上糖水,入烤箱再烤10分钟(中途可翻面ㄧ次),香喷喷的糖烤栗子就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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