蜂蜜红萝卜戚风

Oh, Yes! 烟囱Chiffon cake 蜂蜜 红萝卜 还有偷渡一点养乐多 从入手第一个烤模到烤出无数个蛋糕 坚持健康无添加 油糖刚好纯粹自然 很适合给小朋友吃 『我不华丽 我很简单』 (配方使用6吋中空烤模、不适用不沾模)
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材料单

  1. 3颗[蛋白面糊]冷藏蛋白
  2. 30克[蛋白面糊]砂糖
  3. 1小匙[蛋白面糊]柠檬汁
  4. 1小匙[蛋白面糊]玉米粉
  5. 3颗[蛋黄面糊]蛋黄˙
  6. 20克[蛋黄面糊]蜂蜜
  7. 10克[蛋黄面糊]沙拉油
  8. 50克[蛋黄面糊]红萝卜泥
  9. 20CC[蛋黄面糊]养乐多
  10. 70克[蛋黄面糊]低筋面粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将[蛋黄面糊]蛋黄、蜂蜜、沙拉油、养乐多与萝卜泥拌匀
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  2. 第二步:
    再把[蛋黄面糊]中的低筋面粉过筛加入,拌匀无粉粒就好,避免过度搅拌。蛋黄面糊这样就完成了,可以放旁边备用
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  3. 第三步:
    取[蛋白面糊]中的冷藏蛋白,先打至粗泡加入1/3砂糖,继续搅打;再次搅打到泡沫略呈细緻,再加入1/3砂糖
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  4. 第四步:
    最后蛋白泡沫略成稠状,加入[蛋白面糊]中的柠檬汁、玉米粉与剩下1/3的砂糖,快速搅打10秒钟
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  5. 第五步:
    最后提起打蛋器,蛋白泡沫略呈微勾,但不会快速滴落,这样就完成蛋白打发了
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  6. 第六步:
    先挖一大匙打发蛋白加到步骤2完成的面糊中,快速搅拌均匀。这步骤可以使两种面糊质地比较相近,稍等面糊加到打发蛋白中,打发蛋白比较不会快速消泡
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  7. 第七步:
    步骤6拌匀的面糊倒入打发蛋白中,使用调拌刀已「切」、「拌」的方式,把底线面糊翻起与上层面糊搅拌,这时候动作要快速,避免搅拌过度消泡了
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  8. 第八步:
    将拌好的面糊,由高处到入模型中,把烤模在桌上敲两下敲出大气泡,再用竹籤在面糊中画8字,让底部气泡往上浮。送进烤箱以180度烤10分钟,再转160度烤30-35分钟,竹籤插入没有沾黏蛋糕糊就是烤熟啰!
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  9. 第九步:
    出炉后的蛋糕在桌上敲一下,震出热气后倒扣,放到全凉以后再脱模
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤
  10. 第十步:
    戚风蛋糕很有弹性,可以沿着圆模按压一周(或用尖刀贴模壁画一圈),从分离模下方往上一推,最后拿较扁平的尖刀,在烤模底盘画一圈,就可以轻鬆脱模了!
    蜂蜜红萝卜戚风的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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