爽口腌萝卜
饭店大厨常备开胃小菜腌萝卜的做法,多做两步骤,清脆爽口又开胃,清脆爽口、去油腻又醒胃,懒人版老式腌萝卜咸菜,放到明年都不会坏,趁着现在萝卜便宜赶快做起来。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将水煮沸,可以加入糯米酢或白醋,1.5大汤匙(喜欢醋味,就再多一点醋) - 第二步:
接着加入冰糖两大汤匙 这锅是腌渍汁,不能再碰到生水喔 等腌渍汁凉了之后备用 - 第三步:
萝卜削皮后切块 - 第四步:
萝卜放进袋子后,加入适量盐巴 摇一摇(或放锅子拌一拌) - 第五步:
放置60分钟,让萝卜软 这60分钟期间,大约每20分钟摇一摇/拌一拌,让盐巴均匀分布在萝卜上 60分钟后,把盐水沥干,再用白开水冲洗一下(不可以是生水),把表面盐冲掉 - 第六步:
将萝卜放进罐子 放八分满就好 再将凉掉的腌渍汁倒入倒满罐子 让汁淹超过萝卜 - 第七步:
放入冰箱,一天后即可享用酸甜鲜脆的腌萝卜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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