葡萄果酱
应粉丝要求做的葡萄果酱,真的很废手啊~~呜呜呜 ,和小朋友一起自制葡萄果酱,再不做成果酱,就都得烂光光~葡萄果酱很好吃哦,自己在家做的果香更浓郁~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
清洗葡萄🍇 1. 1公升水中加入1克EcoCal蔬果清洁剂 2. 将葡萄放入浸泡1-5分钟后,沥干 3. 使用清水在冲洗一次,就可以获得干净的葡萄 - 第二步:
1. 将葡萄皮、葡萄果肉、葡萄籽分离 2. 葡萄籽不使用 3. 葡萄皮和葡萄肉分开放置 - 第三步:
葡萄皮加入约500克的滚水中,用中小火煮约15-20分钟。 此步骤不可省略,因为果胶主要在葡萄皮中。 - 第四步:
沥干葡萄皮,保留葡萄皮汁。 - 第五步:
葡萄肉、白砂糖(或冰糖)、柠檬汁、葡萄皮汁同时入锅,煮滚后,转小火并持续搅拌煮出果胶和黏稠感。 *可将葡萄肉切小块后再加入 *随时注意状态和搅拌,避免烧焦 - 第六步:
水分渐渐蒸发,果胶和黏稠感开始出现,汤匙划过时,不会和水一样马上结合,此时可以准备一碗水,确认状态。 - 第七步:
用汤匙滴一小滴果酱到水中做确认, 滴入后会马上分散,像倒入果汁一样,则还不行。 滴入后会和照片中一样,集中在一处散开但不会融入水中,这次是选择这样的状态,冷却后可以好涂抹,适合小朋友自己使用。 如果希望更稠,滴入水中越不分散即可。 *果酱状态可以依照自己喜好调整 - 第八步:
玻璃罐使用热水消毒后,放凉备用。 装入果酱后倒放,使用真空状态挤出果酱中的空气外,也可减少果酱中微生物滋生。 - 第九步:
放凉后即可倒回来冷藏储存。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果没有柠檬也可以不添加,口感上会比较甜腻些,但依然很好吃。
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